Mon parcours :
Je suis né dans une famille de sportifs :
dès l'âge de 4 ans j’ai été en club de sport et tous les 2-3 ans je me suis mis à une nouvelle discipline (natation, basket, tennis, roller, gymnastique etc…).
STAPS Paris Descartes (sciences et techniques des activités physiques et sportives)
formation BPJEPS au CREPS de Chatenay Malabry (centre sportif d’athlètes de haut niveau): Activité Physique Pour Tous (enfant, senior, porteur de handicap).
Diplôme d’éducateur sportif en 2022 coaching individuel/collectif autour de la mobilité et de la marche nordique auprès de particuliers et d’entreprises.
Je continue, chaque année, à me former au près de spécialistes. Dernièrement j’ai suivi en Suisse la formation de Pauline Provost physio spécialisé en mobilité.
Mon approche :
Une approche holistique : l’objectif est d'impulser ensemble un réel changement durable sur le plan physique, mais aussi d’avoir une meilleure compréhension et connaissance de votre corps.
Mes deux axes principaux sont la mobilité et la nutrition.
Mon objectif est d’être un athlète hybride, j’entends par là d’être le plus polyvalent :
capacité de s’adapter dans n’importe quel sport
Avec des qualités athlétiques, force/souplesse endurance/explosivité (longtemps été séparés a tords.)
Une volonté d’avoir un corps utile et fonctionnel.
Objectif/Volonté
